数年前から耳鳴りと中途覚醒に悩まされているワタシ。耳鼻科では「異常なし」と言われ、息子程の年齢のお医者さんからは半笑いで「加齢のせいじゃないっすか」とも。サプリや漢方などをネットで調べ、かれこれ10種類以上試してみました。以来「泥のように眠れた」「めっちゃ効いた!」類のCMが、ポップアップで毎日入るようになりました(笑)。

少しでも睡眠の質を上げようと、藁にもすがる思いでこんなものまで買ってみました。フツーに美味い。

で、いまのところどれも50歩100歩で効果なし(個人の感想です)。QOL(Quality Of Life)よりQOS(Quality Of Sleep)を模索中のDogwoodでありました。
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