先月職場で受けた定期健康診断の結果が送られてきました。さて、どうだったかな〜、、体重は増えてな、、ん？な、なぁにぃ〜？
まさかのE2そして要医療！どっひゃ〜！そもそも何段階あるんだよ。
血圧ヤバ過ぎ、いや高すぎ！上が170だと。思い当たるのは測定前に階段を駆け上ったことか。酒は週イチ飲む程度、タバコは20年前にやめたんだけどな。そして早速行ってきました。
コジマ池上店へ。手首で測る血圧計を買いました（そっちかい）。そしてスイッチオン！
上155−下104 ！げっ、た、確かに高い。体重は変ってないのに。
特に朝の血圧が高いワタシ。夜は120−80台と安定することも。と、いうワケで、かかりつけ医に相談して血圧のお薬を処方して頂きました。この薬、グレープフルーツジュースで飲んではいけないのだとか。
血圧が高いのは、年齢のせいだったり、運動不足やストレスも原因なのだとか。下が高いのは、手足の血管が硬くなっているからなのだそう。あと残るは食生活の改善か。イケダレ多め、味濃いめのナナリーのカルビ弁当とも、しばしお別れかな。
心して噛み締めたDogwoodでありました。
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